مديرية الصحة بالقاهرة تقدم نصائح لتجنب العطش والإرهاق خلال نهار رمضان

الثلاثاء، 31 مايو 2016 03:29 م
مديرية الصحة بالقاهرة تقدم نصائح لتجنب العطش والإرهاق خلال نهار رمضان اللواء أحمد تيمور القائم بأعمال محافظ القاهرة
كتب ماجد تمراز

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
قدم الدكتور حسام الخطيب مدير مديرية الصحة، العديد من النصائح للمواطنين، وذلك للتغلب على العطش خلال فترة الصيام خلال شهر رمضان الكريم.

وأكد الخطيب فى تصريحات صحفية اليوم الثلاثاء، على ضرورة تناول الفاكهة الغنية بالسوائل والبعد عن المخللات والحوادق وتناول أكثر من 8 أكواب من المياه للتغلب على مشكلة العطش خلال نهار رمضان.

ونصح الخطيب المرأة الحامل بتوزيع الطعام على 5 وجبات مع شرب كمية كبيرة من السوائل، والبعد عن الشاى والقهوة، مشيرًا إلى أهمية تناول السوائل الدافئة لمرضى التهاب المعدة المزمن والقرحة المزمنة مع تجنب شرب المياه الغازية.

وأوصى مدير المديرية مرضى القلب بتقليل الأملاح والدهون فى الإفطار والسحور وتناول كميات كبيرة من السوائل وتناول الأطعمة على شكل وجبات صغيرة.


موضوعات متعلقة..


- القائم بأعمال محافظ القاهرة يشدد على الصحة بشن حملات مستمرة على الأسواق








مشاركة



الرجوع الى أعلى الصفحة