من كواليس القصر الملكى.. تعرفى على أسرار رشاقة كيت ميدلتون

السبت، 07 مايو 2016 03:00 م
من كواليس القصر الملكى.. تعرفى على أسرار رشاقة كيت ميدلتون كيت ميدلتون
كتبت رانيا علوى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
عُرفت دوقة كامبريدج كيت ميدلتون ( 34 سنة ) و هى أم لطفلين الأمير جورج والأميرة شارلوت أنها من أكثر الشخصيات الشهيرة حفاظا على مظهرها و رشاقتها وذلك خلال دراستها بمدرسة فى سانت أندروز و حتى الآن، و يرجع ذلك كونها تتبع عادات غذائية و صحية صارمة .

وأكدت كيت ميدلتون أن الرياضة تأخذ جزء كبير من حياتها اليومية وهى الطريقة التى تحافظ بشكل كبير على رشاقتها، حيث تمارس كيت التنس و السباحة و ركوب الدراجات ايضا، كما حرصت خلال فترة حمل الأمير جورج على ممارسة الرياضة مع مدربها الخاص كما كانت تمارس اليوجا فى تلك الفترة .

كما كان أسلوب تناول كيت للطعام له دور فعال و قوى، فالنظام الغذائى الخاص بكيت كان يتكون أساسا من الفواكه الطازجة والخضروات واللحوم الخالية من الدهون، إضافة الى تناولها العصائر بشكل مستمر، و إذا كانت كيت فى حاجه لتناول بعض " الاطعمة المحتوية على السكر" فكانت تقوم بمزج التوت وحليب اللوز .

kate (1)
كيت ميدلتون


kate (2)
كيت ميدلتون تحافظ علي رشاقتها


kate (3)
كيت ميدلتون


kate (4)
كيت ميدلتون تركب دراجتها


kate (5)
كيت ميدلتون



موضوعات متعلقة


الأميرة شارلوت تحتفل بعيد ميلادها الأول والخصوصية مازالت هاجس القصر الملكى

بالصور..دوقة كامبريدج كيت ميدلتون بوجه مشرق على غلاف مجلة " Vogue "









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة