قال أنيس الشعلالى مخطط الأحمال بالنادى الأهلى، إن تفوق الفريق بدنيًا على القطن الكاميرونى خلال مباراتهما أمس الثلاثاء، ببطولة أفريقيا رغم الحرارة والرطوبة العالية يرجع لعدة عوامل مهمة تم التحضير لها بعناية قبل وأثناء الإقامة فى جاروا.
كان الأهلى قد فاز على القطن أمس،الثلاثاء، بثنائية نظيفة حملت توقيع أجايى ومؤمن زكريا فى الجولة الثانية لدورى المجموعات ببطولة دورى أبطال أفريقيا.
وأضاف الشعلالى فى تصريحات صحفية أن السفر إلى الكاميرون قبل المباراة بـ48 ساعة ساعد على التأقلم على الطقس، وفى نفس الوقت مقاومة مضاعفاته، فى ظل الرطوبة العالية ودرجات الحرارة المرتفعة.
وأوضح الشعلالى أنه نبّه على اللاعبين قبل السفر إلى جاروا بضرورة الخلود للراحة بعد المران، والنوم مبكرًا مع شرب كميات كبيرة من المياه وتم رفع هذه الكمية فى جاروا، حيث كان كل لاعب يشرب من 3 إلى3.5 لتر مياه يوميا حتى وإن كان لا يشعر بالعطش.
وقال الشعلالى أن شرب المياه بغزارة ساعد على الاحتفاظ بمخزون كبير منها فى الجسم، مما مكن لاعبى الأهلى من تحمل الحرارة والرطوبة فى جاروا.
وأشار الشعلالى إلى أن لياقة لاعبى الأهلى المرتفعة والتى برهنت عليها مبارياته الأخيرة سواء فى الدورى المحلى أو دورى الأبطال الإفريقى رغم أن الفريق فى نهاية الموسم يرجع إلى اتباع برامج بدنية وعلمية مختلفة خاصة فى ظل ضغط المباريات وعدم الحصول على الراحة الشتوية أو الصيفية مثل كل الأندية الأوروبية.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة