قال الدكتور يسرى الحميلى أستاذ المخ والأعصاب والعمود الفقرى بجامعة القاهرة، إن أمراض العمود الفقرى أصبحت أكثر شيوعا من ذى قبل، مبينا أن نمط الحياة الحديث فرض على الكثيرين عدم الاهتمام باللياقة البدنية، فى ظل تطور الأعمال اليدوية وتحولها إلى الآلية.
وحذر أستاذ المخ والأعصاب، فى مقابلة ببرنامج "ست الحسن"، والذى تقدمه الإعلامية شريهان أبو الحسن، ويذاع على قناة ON E، الطلاب من المذاكرة على "الانتريهات أو السرائر"، نظرا لما تسببه من انحناءات شديدة بالعمود الفقرى، موضحًا أن أفضل وضعية للجلوس تكون بزاوية 35، حيث تكون فى وضع مريح للغضروف.
ونصح أستاذ أمراض العمود الفقرى بعدم "طأطأة الظهر والرقبة"، مشددًا على أنها عادة غير صحية تتسبب فى تآكل فقرات العمود الفقرى.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة