جمال اليدين ونظافتهم يبدأ بالأظافر القوية والصحية، لذلك تحرص السيدات دائما على البحث عن الطرق الصحية التى تحافظ على قوة أظافرهن وحمايتها من التلف والكسر، وحسب ما ذكر موقع homeremedyhacks هناك 7 وصفات طبيعية للعناية بالأظافر وهى:
1: استخدام فيتامين e حيث إنه يحتوى على عناصر غذائية تعمل على تقوية الأظافر، وذلك من خلال تدليك الأظافر بزيت فيتامين e كل يوم قبل النوم.
2:زيت جوز الهند، واحد من افضل العلاجات المنزلية لتقوية الاظافر حيث إنه يحتوى على الدهون المشبعة التى ترطب الاظافر ويمكن تطبيقه على الأظافر ثلاث مرات فى اليوم، ومن الممكن اضافة عصير الليمون الى جوز الهند وطلاء الأظافر.
3:خل التفاح ،يحتوى على العديد من العناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم ، وهذه العناصر تعمل على تغذية وتقوية الاظافر.
4:ملح البحر،من ابرز علاجات الأظافر الضعيفة حيث انه يقوم بتقويتها وتغذيتها.
5:عصير الليمون، يساعد على تعزيز قوة الاظافر.
6:صفار البيض،وهو من افضل العلاجات المنزلية التى تعمل على تقوية الاظافر وحمايتها من الكسر.
7:عصير البرتقال يحتوى على حمض الفوليك الضرورى لنمو الاظافر وحمايتها.
