كتاب "حوارات نفسية" يقدم روشتة للقضاء على ضغوط الحياة

صدر حديثًا عن سلسلة "كتاب اليوم " كتاب تحت عنوان "حوارات نفسية" للدكتور محمود أبو العزائم مستشار الطب النفسى .

ويقدم أبو العزائم روشتة طبية حول الأمراض النفسية التى تصيب الإنسان منها "القلق النفسى، الوسواس القهرى، الغيرة المرضية، التوتر النفسى، الاضطراب، الاكتئاب، الأرق"، وغيرها من المشاكل التى عايشها كطبيب نفسى وشارك أبطالها فى المعاناة والتفكير لاجتياز تلك المحن والعقبات .

يتناول الكتاب مجموعة من القصص والمشاكل النفسية والقضايا الشائكة شديدة الخصوصية، والتى تعد نموذجًا مصغرًا للحياة الواقعية التى نعيشها، بكل ما فيها من تفاصيل وأحداث مهمة، والغوص فى أعماق النفس البشرية، ليخرج منها اعترافات قد يخشى البعض التعبير عنها صراحة، ويعالج هذه الاعترافات ليعرف أين تكمن المشكلة وكيف يكون الحل .

يقع الكتاب فى 128 صفحة من القطع المتوسط، ويحتوى بين دفتيه على مجموعة من القصص النفسية والإنسانية للحياة اليومية.

ويقول علاء عبد الهادى رئيس تحرير "كتاب اليوم": "ضغوط الحياة تحيط بنا من كل جانب تحاصرنا.. تتبعنا.. تطاردنا.. ثم تطرحنا أرضًا وتعمل فينا سهامها القاتلة، ضغوط فى كل مكان فى البيت، وفى الشارع وفى أماكن العمل وحتى فى المدرسة أو الجامعة .

نتعرض للضغوط على مدار اليوم، من الاستيقاظ إلى النوم، حتى فى النوم لا نسلم من همومنا، وشواغلنا، وأحلامنا وآلامنا تسبقنا إلى المخدع، فيطير النوم من الجفون أو تتبدل الأحلام كوابيس. إنسان هذا العصر ضحية، مغلوب على أمره، التحديات أمامه كثيرة، المغريات تحيط به ولكن عوامل الإحباط أكثر، تكسر هامته وتطحن مشاعره وتسقطه فى فوهة سحيقة.

أغلبنا فى حاجة إلى زيارة الطبيب النفسى، لكى يساعده على الخروج من هذه الدوامة التى قد يفشل فى إدارتها لوحده منفردًا.. زيارة الطبيب النفسى ليست عيبًا، ولا عارًا.. أنا وأنت فى حاجة إلى زيارته لكى نتعافى نفسيًا، إذا أهملنا الأمر، أو تحايلنا عليه فقد نسقط صرعى المر ض النفسى، وبعده نشكو من كل أمراض الدنيا، تلك الأمراض «النفس جسمية، لا تخجل ولا تتردد فى الذهاب إلى الطبيب النفسى.. إذا هاجمك ألم الأسنان تذهب وتجلس بالساعات فى عيادة طبيب الأسنان، ليسكن الآلام ويعالج العصب، فماذا عن النفس عندما تمرض وتعتل وتطلب المساعدة؟، لماذا نتردد فى الذهاب إلى عيادة الطبيب النفسى؟، جانب من العلاج الاستشفائى للنفس أن تطلع على تجارب الأخرين.. وهذا الكتاب الذى بين أيدينا يضم خلاصة تجربة أحد أهم خبراء الطب النفسى فى مصر د.محمود أبو العزايم ويتضمن حوارات بين المريض وطبيبه ومن خلال الحوارات التى هى أشبه بقطعة أدبية ستجده يشخص المرض ويصف العلاج.

غلاف الكتاب