تقوم العديد من النساء فى بيوتهن ببعض العادات البسيطة دون معرفة خطرها وأثرها على الصحة أو البشرة، ففى تقرير له نشر موقع برايت سايد عددا من الممارسات اليومية التى على النساء الانتباه لها على مدار اليوم:
1.ترك الأطباق غير النظيفة بالحوض:
أطباق
الأطباق غير النظيفة عندما توضع فى الحوض، فهى بيئة جيدة جداً لتكوين البكتيريا والأمراض مثل السلمونيلا وأمراض القولون، لذلك يجب عليك أن تغسلى الأطباق بشكل مستمر ومن ثم تغسلى الحوض جيداً بعد غسيل الأطباق.
2.غسيل اليد بالماء الدافىء:
ماء دافىء
عندما تغسل يدك بالماء الدافئ، فهذا يعرض جسمك يدك للخطر، فهذا يعمل على تقليل وظائف الحماية الذى يقوم بها جلدك، وذلك لأنها يساعد على فتح مسام البشرة، فعند الانتهاء من غسيل يدك بالماء الدافئ، تتعرض يديك للأمراض والبكتريا مرة أخرى، وتدخل بين المسام المفتوحة، فيمكنك أن تغسلى يدك بمياه باردة أو بمياه دافئة ثم باردة لغلق المسام.
3.تقطيع الخضار والفاكهة على الخشبة:
قطعة خشبية
تقول الدراسات الأمريكية إنه ممنوع أن تقطع الخضار والفاكهة على نفس القطعة الخشبية التى تقطع عليها اللحوم والدجاج، وذلك لأن اللحمة والفراخ غير المستوية عند تلامسها للخضار أو الفاكهة، تسبب مرض السلمونيلا للجسم وهذا أيضاً يؤذى أطفالك، فعليك تخصيص كل قطعة على حدة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة