العناية بالجسم تشمل كل أجزاء البشرة والجلد خاصة الوجه، ويعد حب الشباب من أكثر المشاكل التى تؤرق الفتيات وتسبب الضيق لهن خاصة مع ارتفاع حرارة الجو، ووفقا لموقع naturallivingideasتوجد بعض النصائح للتعامل مع حب الشباب فى الصيف ومحاولة تقليل ظهوره .
العناية بالجسم
1- التنظيف اليومى:
يظهر حب الشباب مع فترة المراهقة نظرا للاضرابات فى الهرمونات والتغيرات الفسيولوجية ، وبالتالى فغالبية الفتيات تتعرض لهذه الحبوب ويمكن تقليل حدتها وعدم تركها لآثار وندبات من خلال تنظيف البشرة يوميا مرتين فى الصباح والمساء لتنظيفها من الأتربة التى تحمل البكتيريا المسببة لظهور الحبوب.
العناية بالجسم
2- خل التفاح:
يمكنك عمل مطهرات من مواد طبيعية متوافرة فى البيت ورخيص الثمن مثل خل التفاح وعصير الليمون، لأن هذه المواد تحنوى على عناصر مضادة للبكتيرا وتساعد على قتلها لتبقى البشرة نظيف، قومى بتخفيف خل التفاح قبل وضعه على البشرة باستخدام قطعة من القطن ثم شطف الوجه بالماء الفاتر، أما بالنسبة لعصير الليمون فيمكن استخدامه مباشرة على الجلد واتركيه لمدة تصل إلى ساعة، عن طريق تطبيقه على الحبوب باستخدام قطعة من القطن، ثم شطفه بالماء.
العناية بالجسم
3- العسل وبياض البيض:
يمكن استخدام العسل النقى وبياض البيض لتطهير البشرة واستعادة نضارتها خاصة المصابة بحب الشباب، ويمكن وضع العسل مباشرة على الوجه، أو اضافته الى قطرتين من زيت النعناع فهو يقتل البكتيريا أيضا، ويمكنك استخدام قطعة قطن أو أصابعك لتطبيق بياض البيض على بشرتك واتركيه لمدة تصل إلى ساعة للحصول على أفضل النتائج، ثم شطفه بالماء الفاتر، ةكما يمكنك عمل وصفة من بياض اللبيض والعسل وتركها 15 دقيقة على البشرة او حتى تجف ليتم شطفها.
