ماتستهونيش بضوافرك.. ازاى تعتنى بيها وتحافظى على جمالها

الأربعاء، 29 مايو 2019 02:00 ص
ماتستهونيش بضوافرك.. ازاى تعتنى بيها وتحافظى على جمالها الاظافر-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

صحة الأظافر وجمالها من علامات الأنوثة عند السيدات، ولكن قد تعانى البعض من كسر وضعف شديد فى الأظافر، لذلك يقدم اليوم السابع بعض النصائح للاعتناء بأظافرك والحفاظ على جمالها وفقا لما ذكره موقع goodhousekeeping.

1:حافظى على نظافة يدك وأظافرك وغسلها بالمياه والصابون الخالى من الكيماويات للتخلص من الأتربة والأوساخ التى تتراكم بدخلها.

2:الاعتناء بقص الاظافر وبردها بطريقة صحية وفى اتجاه واحد بالشكل الذى تفضلينه لاعطاء مظهر جمالى لها.

صحة الاظافر
صحة الاظافر

3:استخدمى فيتامين e على الاظافر واليدين من خلال استخدام قطنة مبللة به وتمريرها على الاظافر واليدين.

4:ابتعدى عن استخدام طلاء الاظافر الذى يحتوى على مادة الاسيتون ، حيث انه يسبب جفاف الاظافر وتشققها.

الاظافر
الاظافر

5: احرصى دائما على تناول الأطعمة التى تحتوى على الحديد وأوميجا 3 والفيتامينات الاخرى التى تحافظ على صحة الأظافر وقوتها.

6:غسيل المواعين واستخدام المياه بكثرة قد يؤثر على صحة اليدين والأظافر ويعرضها للجفاف والتشققات ، لذلك احصرى على استخدام غسول يدين خالى من المواد الكيميائية، مع الاهتمام بوضع كريم المرطب يوميا صباحا ومساء.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة