هيرطب بشرتك ويحميكى من علامات الشيخوخة.. أبرز الفوائد الجمالية للفستق

تناول حفنة صغيرة من المكسرات بحجم قبضة اليد من الأمور المفيدة على صحة الجسم بشكل عام وعلى جمال ونضارة البشرة بشكل خاص، ويعتبر الفستق من المكسرات التي تمنح الجلد النضارة والنعومة والحيوية، وخلال الأسطر التالية سنوضح الفوائد الجمالية لتناول الفستق وهي نقلاً عن موقع "بولد سكاي" كالآتي:

نضارة البشرة

الفستق يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية التى لها دور فعال لمنح البشرة النضارة والصحة والتوهج.

مرطب للجلد

الفستق يساعد على ترطيب الجلد، لاحتوائه على زيوت طبيعية تعطي البشرة ملمسًا ناعمًا وجذابًا.

الحماية من علامات الشيخوخة

الفستق يحتوي على مضادات الأكسدة التي تؤخر علامات الشيخوخة، لذلك الحرص على تناوله يوميًا سيجعلك تبدين أصغر سنًا.

الحماية من أشعة الشمس

تناول حفنة قليلة من الفستق يوميًا يحمي الجلد من آثار أشعة الشمس الضارة، ويقي من الإصابة بسرطان الجلد.