البعثة الطبية تحذر الحجاج من تناول الوجبات الدسمة وتنصح بالملابس القطنية البيضاء

الأربعاء، 24 يوليو 2019 05:25 م
البعثة الطبية تحذر الحجاج من تناول الوجبات الدسمة وتنصح بالملابس القطنية البيضاء الحجاج المصريين
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

دعت البعثة الطبية للحج، ضيوف الرحمن بضرورة تحاشى تناول الوجبات الدسمة والثقيلة، وأن يكثروا من شرب السوائل، وتناول ثلاثة زجاجات ماء على الأقل يوميًا.

ونصحت الحجاج بالإكثار من تناول الخضار والفواكه، ويفضل زيادة كمية الملح في الطعام عن المعتاد ما عدا المصابين بهبوط القلب وارتفاع ضغط الدم.

كما طالبت الحجاج بارتداء ملابس فاتحة اللون، ويفضل أن تكون ناصعة البياض، وذلك للتقليل من أشعة الشمس على الجسم، وعلى السيدات بشكل خاص حمل مظلة ويفضل أن تكون المظلة بيضاء اللون، وتحاشى التعرض للشمس قدر الإمكان وذلك للوقاية من ضربات الشمس.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة