عشان ما نتزنقش آخر الشهر.. 7 نصائح تساعد على خفض ميزانية الأكل

الإثنين، 21 ديسمبر 2020 04:00 ص
عشان ما نتزنقش آخر الشهر.. 7 نصائح تساعد على خفض ميزانية الأكل شراء الخضروات
كتبت- نورا طارق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تفاجأ المرأة بحلول نهاية الشهر، بانتهاء مصروف المنزل، مما يجعلها تشعر بالقلق والتوتر والحيرة في كيفية تدبير أمور المنزل خلال الفترة القادمة، لذلك أشارت صحيفة "مترو" البريطانية، إلى عدة نصائح يجب اتباعها خلال الشهر، لتوفير الكثير من النقود عند شراء مستلزمات المنزل، والتي نتعرف عليها في هذا التقرير.

نصائح لتوفير المال عند شراء مستلزمات المنزل
 

تخزين بعض المواد الغذائية

بنصح بتخزين بعض المواد الغذائية الأساسية مثل البطاطس والأرز والفاصوليا والحمص والعدس، وجميع مصادر البروتين الأخرى التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة من الوقت، مثل الدجاج، حيث يمكن الحصول على أربع أو خمس وجبات من طائر واحد وتقسيمه خلال الأسبوع .

خضروات وبيض
خضروات وبيض

البحث عن عروض التخفيض

ينصح بالبحث عن المتاجر التي تطرح عروض لبيع مواد غذائية بأسعار مخفضة، مما يساعد على توفير الكثير من النقود، وشراء أطعمة عالية الجودة.

 

شراء الطعام
شراء الطعام

 

شراء المواد الغذائية المجمدة

ينصح أيضاَ بشراء المواد الغذائية المجمدة التي يمكن الاحتفاظ بها داخل "الفريزر"، طوال الأسبوع أو الشهر، والاستفادة منها في طهى الطعام، مما يساعد على توفير الكثير من النقود.

شراء الخضروات والفواكه فى موسمها السنوى

ينصح بشراء الخضروات والفواكه في موسمها السنوي، لضمان شراء أطعمة صحية طازجة، مثل العدس والبقول والخضار المختلفة والتي يمكن طهى بها العديد من الأطعمة المختلفة.

زراعة الخضروات والأعشاب

يفضل زراعة الخضروات والأعشاب والتي تساعد على توفير المال وضمان الحصول على طعام صحى، مع توفير المزيد من المال، مثل زراعة الطماطم والأعشاب والفلفل الحار على حافة النافذة.

زراعة النباتات
زراعة النباتات

طهى الطعام في المنزل
 

يفضل شراء المواد الغذائية المختلفة لطهى الطعام في المنزل، بدلاً من شراء الوجبات الغذائية السريعة، مما يضمن الحصول على طعام صحى وتوفير الكثير من المال.

الاستفادة من كل الطعام داخل الثلاجة

ينصح أيضاً الإستفادة من كل المواد الغذائية داخل الثلاجة لطهى الطعام مثل الخضروات أو إعادة تحضير بعض الأطعمة الغذائية داخل الثلاجة بإضافة مكونات غذائية أخرى.










مشاركة



الرجوع الى أعلى الصفحة