إن ارتداء حذاء جديد هو دائمًا تجربة مؤلمة لكثير من الفتيات، وخاصة الأحذية ذات الكعب العالى، حيث تضطر البعض منهن إلى ارتداء الحذاء لساعات طويلة ربما خلال العمل أو خلال مناسبة معينة.
وقد قام موقع "برايت سايد" بتوضيح بعض النصائح التى توفر لك الراحة وتحافظ على صحة قدميك، وتضع حدا للانزعاج الذي يسببه الكعب المفضل لديك، وهى كالتالى:
1. بودرة الأطفال
استخدام بودرة الأطفال هو طريقة رائعة لتقليل الاحتكاك بين قدميك وحذائك، ليس عليك سوى رش القليل من بودرة الأطفال في الحذاء قبل ارتدائه.
يعمل هذا أيضًا بشكل جيد إذا كنت لا ترتدين أي جوارب مع حذائك، ولكن في هذه الحالة، سيتعين عليك التأكد من جفاف قدميك تمامًا.
بودرة الأطفال
2. مجفف الشعر وجوارب سميكة:
فقط ارتدِ زوجًا من الجوارب السميكة وادفعى قدميك في حذائك المفضل، ثم خذى مجفف الشعر وقومى بتشغيله على الأجزاء الضيقة من حذائك حتى تشعرين بتحسن قليل.
بعد ذلك، تجولى في الحذاء قليلاً، وارتديه حتى يبرد تمامًا، وكررى هذه الخطوة إذا لزم الأمر، حيث ستتمدد المادة التي تُصنع منها الأحذية من الحرارة، وستصبح أكثر مرونة ونعومة، تعمل هذه الحيلة فقط مع المواد الطبيعية مثل الجلد.
مجفف الشعر والجوارب
3. مزيل العرق:
الجزء الجانبي من قدمك وعظم الكعب وأصابع القدم هي المناطق التي تعاني أكثر من غيرها عند ارتداء الكعب أو الأحذية المسطحة التي اشتريتها حديثًا، ولتقليل الاحتكاك بين قدميك وحذائك، ضعي بعضًا من مزيل العرق على المناطق المصابة.
مزيل العرق
4. كيس بلاستيكي بالماء:
املأى كيسين بلاستيكيين بالماء وضعيهما في كل حذاء، ثم ضعيها في الفريزر واتركيها طوال الليل، وعندما يتجمد الماء، سوف يتمدد في الكيس ويمد الحذاء، وعندما تخرجيهم في اليوم التالي ستلاحظين أنها أصبحت أوسع.
كيس بلاستيك مملوء بالماء
5. ألصقى أصابع القدم الثالثة والرابعة معًا:
قد يبدو هذا غريبًا، ولكن إذا قمت بربط إصبع قدمك الثالث والرابع (العد من إصبع القدم الكبير) معًا، فستشعرين براحة أكبر في قدميك.
لصق اصابع القدم
