تعانى بعض النساء من الشعر الضعيف لأسباب مختلفة منها اتباع طرق خاطئة للعناية بالشعر، واتباع نظام غذائى غير صحى واستخدام صبغات تحتوى على مواد كيميائية ضارة وغيرها من الأسباب التى تؤدى لتساقط الشعر، لذلك أشار تقرير منشور بموقع "stylecraze"، إلى وصفات طبيعية لتقوية الشعر والتى تعتمد على مكونات طبيعية متوفرة داخل المنزل.
وصفات طبيعية لتقوية الشعر
تدليك الشعر بزيت جوز الهند
يساعد زيت جوز الهند على ترطيب وتقوية ونعومة الشعر، لذلك ينصح بتبليل الشعر قليلاً وتدليكه بملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الدافئ، برفق على فروة الرأس حتى الأطرف، ثم تغطية الشعر بغطاء دش لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو.
وصفات طبيعية لتقوية الشعر
تدليك الشعر بالزيوت العطرية
تساعد الزيوت العطرية على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه، وذلك من خلال إضافة 4 ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب و2 قطرات من زيت الزعتر العطري، مع قطرتان من زيت خشب الأرز العطري و1/2 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، و 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي و3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطرى، ومزج هذه المكونات مع بعضها وتدليك فروة الرأس من الجذور حتى الأطراف مع تغطية الشعر بمنشفة دافئة لمدة 10 دقائق، ثم غسل الشعر بالشامبو.
علاج تساقط الشعر
بيض أو حليب
يحتوى البيض والحليب على نسبة عالية من البروتين الذى يعمل على تغذية الشعر وتقويته، ولذلك ينصح بإضافة 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم (أو أكثر حسب طول شعرك) أو إضافة 2 بيضة (أو أكثر حسب طول شعرك)، ثم نقع الشعر في الحليب كامل الدسم لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، أو خفق البيضة ووضعها على الشعر لمدة ساعتين، ثم شطف الشعر جيداً وإجراء الوصفة مرتين فى الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تقوية الشعر
بقدونس وإكليل الجبل
يساعد بذور البقدونس وإكليل الجبل على تقوية الشعر، لذلك ينصح بإضافة ملعقتان كبيرتان من بذور البقدونس المطحونة، مع نصف كوب من إكليل الجبل المفروم و2 كوب ماء، ثم نغلى المكونات فى الماء لمدة 20-25 دقيقة، ثم الانتظار حتى يبرد المحلول وسكبه على الشعر المغسول ثم لفه بمنشفة دافئة لمدة ساعة على الأقل، ويفضل تجنب شطف الشعر وتركه يجف بشكل طبيعى.
