من الكتب الصادرة حديثا عن دار نشر الساقى كتاب "ثق بنفسك وانطلق هارييت جريفى" ترجمة، رائد الحكيم، والذى ينطلق من فكرة: هل تساءلت يوماً كيف يمكن لبعض الناس أن يكونوا واثقين جداً بأنفسهم وهادئين ومرتاحين فى جميع المواقف؟
يقول الكتاب قد يبدو الأمر كأنّ البعض وُلدوا مع شعور بالكفاءة والأمان، لكن هارييت جريفى تبيّن أن تلك مهارات يمكن لأى شخص اكتسابها، فالثقة عامل مساعد فى جوانب مختلفة من ال، الحصول على وظيفة، تقديم العروض أمام جمهور، حضور الحفلات والمواعدة.
لذلك ينصحك الكتاب بأن تكتشف ما تجيده وأسّس عليه، أسكت صوت انتقادك الداخلى. خطوات صغيرة تقودك نحو تغيير كبير لتجد نفسك أكثر ثقة.
والكتاب ملىء بالنصائح والأفكار والإلهام، ويقدّم إليك المهارات والوسائل التى تساعدك على بناء ثقتك منذ اليوم الأوّل.
ويخلص الكتاب بنتيجة مهمة مفادها "الثقة كالعضلات تزداد قوة مع الاستعمال".
وهارييت جريفى صحفية وكاتبة بريطانية لها عدة كتب فى موضوع الصحة، تكتب نشرات إذاعية منتظمة عن الصحة والقضايا المتعلقة بها.
صدر لها عن دار الساقي: "كيف أكون مبدعاً"، "كيف أتخلّص من التوتّر"، "كيف أكون سعيداً".
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة