مسلسل ضرب نار يعرض طوال شهر رمضان وتناول قدرا كبيرا من القضايا الاجتماعية والمواقف التي نقابلها في حياتنا، وقد جاء ضمن الأحداث مشهد للنجمة ياسمين عبد العزيز تعاتب صديقتها بعد أن كشفت عن أنها خانت ثقتها فيها واكتشفت أنها تخدعها وأن حبها مزيف وبدأت في الكشف عن سرها لزوجها النجم ماجد المصري وكشفت أيضًا عن بعض أسرارها لحبيها السابق النجم أحمد العوضي، وفي عدة مشاهد أوضحت أبرز صور الخداع التي تأتي من أقرب الناس لقلوبنا ومدى الضرر النفسي الذي نتعرض له في هذه الحال.
ويستعرض "اليوم السابع" خلال السطور التالية بعض الخطوات المهمة للتعايش من جديد بعد تعرضك للخداع من صديقك المقرب وفقًا لما أشار إليها محمد مصطفي الاستشاري النفسي.
قال الاستشاري النفسي في حديثه لـ اليوم السابع:" عندما يتعرض الإنسان يوماً للزيف أو الحب غير الحقيقي ، يشعر بالحزن والألم، ويجد صعوبة في المضي في حياته، بل يتطور الأمر إلى عدم قدرته على استكمال المهام البسيطة في حياته، كذلك يشعر بعجزه عن التفكير، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد الفرد في تجاوز ألم الغدر والزيف.
مصيدة عدم الوثوق بالآخرين
تابع:" الغدر أوالحب المزيف الذي يأتي من الأصدقاء أو الأشخاص الذين وثقنا فيهم يكمن في أننا نثق في أشخاص نظن أنهم صالحون، وعندما نكتشف أنهم خلاف الصورة المرسومة فإننا نشعر بالألم والحزن وقد يؤدي عدم التعامل مع الأمر إلى الوقوع في مصيدة التعميم، فنرى أن جميع البشر لا يمكننا الوثوق بهم، فتتحول المشكلة من غدر إلى مشكلة عدم الثقة بالآخرين. وبالتالي يدخل الفرد في عزلة وانغلاق لكي يتجنب مخاطر التعرض للأذى مرة أخرى.
سامح نفسك وتعايش مع الحزن
واستكمل :" عند تعرضك للغدر، غالباً ما يلوم الشخص نفسه، ويتذكر تحذيرات الآخرين له بعدم الوثوق بهذا الشخص، ويتمني بأنه لم كان استمع لنصيحتهم، فإن أردنا أن نتعافى من ألم الغدر يجب أن نسامح أنفسنا، وأن نتقبل العواطف ومشاعر الحزن والألم، فالاعتراف بالحزن وتقبله يساعدنا على الشفاء والانفتاح على الآخرين مرة أخرى.
احترس من الأشياء التي تسبب لك الألم
وتابع:" الأمر يتعلق بأننا وثقنا في الشخص الخطأ، وفي بعض الأحيان يتطور الأمر إلى عدم الثقة في ولاء من حولنا، خصوصاً حين نرى صديق لنا ينشر صورة يتواجد فيها الشخص الذي غدر بنا وهدم العهد والثقة بينا ، ربما الهاجس يصل إلى أننا نتهمه بالخيانة لمجرد كتابة تعليق على منشور خاص به على الفيس بوك، فليس من المنطقي جعل الجميع يتجنب الشخص الذي خانني.
فرصة جديدة للحياة
ويؤكد:" إن هذا التصرف قد يجعلنا نعيد النظر في العديد من جوانب حياتنا، كذلك نعيد تقييم معظم علاقتنا بالآخرين، مما ينعكس على نمو الشخصي للفرد، والتعلم هنا يكون بالتخلي عن آليات الدفاع مثل الشعور بالذنب أو لوم الآخرين، قد يكون الدرس المستفاد هو أن تثق بحدسك، أو أن تستمع فيما بعد لنصائح الآخرين
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة