يجب على كل فتاة وسيدة أن تهتم بقدميها بشكل كبير لأنها عرضة للجفاف والقشور، ويوجد بعض الوسائل التي تعتنى بالقدم لجعل القدم ناعمة وصحية، ولكن حجر الخفاف له طريقة مثلى للعناية بالقدم والكعب المتشقق، ما يمنح جانبا جماليا للقدم، وهذا الحجر قد يقصر من عملية العناية بالقدم، ولكن بعض الفتيات قد لا تعرف كيفية استخدامه الصحيحة، ولمن تريد معرفة الطريقة يمكن أن تتابع القرير التالى وفقًا لموقع "healthshots".
حجر القدم
خطوات إستخدمه بشكل صحيح:
الخطوة الأولى:
ملئ وعاء بالماء الساخن مع ترك القدم فيه، وجعل القدم مغمورة في الماء لمدة من 10 إلى 15 دقيقة، على الأقل، مما يسهل من إزالة أي أوساخ وجلد ميت، ويمكن استخدام الشامبو أو قطرات زيت الأطفال على الماء.
الخطوة الثانية:
يتم نقع الحجر الخفاف في الماء الساخن لمدة تصل من 5 إلى 10 دقائق قبل البدء في استخدامه.
قدم صحية
الخطوة الثالثة:
في هذه الخطوة يتم فرك المناطق المصابة من القدمين بحجر الخفاف مع التدليك بالحجر بحركة دائرية لمدة تصل من 2 إلى 3 دقائق، باستخدام الضغط الرقيق، لا يجب الأفراط من التقشير حتى لا تتأذى البشرة ويصل الأمر لطفح جلدى.
الخطوة الرابعة:
بعد أن تشعر الفتاة بأن القدم أصحبت ناعمة إلى حد كبير، يمكن بعد ذلك تنشيف القدم بمنشفة، مع وضع القليل من المرطب أو الزيت.
الخطوة الخامسة:
يجب الاعتناء بحجر الخفاف، وعدم تركه يتسخ نتيجة تنظيف القدم به، فقد يكون هناك أوساخ علقت به، لهذا يجب الحرص على تنظيف الحجر الخفاف بعد استخدامه بشكل مباشر، مع تركه يجف بشكل كامل قبل تخزينه في مكان جاف.
ولكن يجب الانتباه إلى أن الحجر قد لا يناسب الجميع، لأن البشرة قد تكون حساسة مما يجعلها تتألم، ولا يجب الضغط على البشرة أثناء استخدام الحجر، ويمكن وضع الحجر في الماء المغلى لتنظيفه، وعدم مشاركة هذا الحجر مع الآخرين لعدم انتشار البكتيريا.
قدم ناعمة
