"الساحل الطيب" مصطلح شبابي انتشر في السنوات الأخيرة ويقصد به تلك الأماكن في الساحل الشمالي التي تخلو من الأنشطة الشبابية والسهرات والحياة الليلية، والتي تلائم العائلات والأسر أكثر. وقد يشعر البعض بالملل أثناء الجلوس لفترة طويلة أمام الشاطئ، دون أنشطة يفعلها، مما يفسد عليهم متعة الرحلة، ولتجنب ذلك نستعرض في التقرير، نصائح للتخلص من الشعور بالملل والاستمتاع بالرحلة لتحسين الحالة المزاجية، وفقاً لما ذكره موقع " bucketlistjourney".
أفكار مختلفة للاستمتاع بالجلوس أمام الشاطئ
طائرة ورقية
ويمكن الاستمتاع بالبحر من خلال تصميم طائرة ورقية وتطيرها مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة، مما يساعد على تحسين الحالة المزاجية.
الجلوس امام الشاطئ
نحت الرمال
يمكن استغلال الرمال ونحت تماثيل وأشكال مختلفة للاستمتاع بالوقت وتنمية الموهبة الفنية.
الاستمتاع بالمصيف
حفلة شواء
يمكن تحضير أطعمة مشوية مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء أثناء الاستمتاع بالهواء وأصوات الأمواج والطيور ونغمات الموسيقى .
مسابقة غناء
يمكن عقد مسابقة غناء مع الأصدقاء أو الأقارب وإعطاء الجائزة لأفضل شخص يتمتع بصوت حلو أو يستطيع الغناء بشكل جيد.
ممارسة تمارين التأمل
ينصح بممارسة تمارين التأمل أمام البحر لمدة 10 دقائق والتي تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات القلق، مما يساعد على تحسين الحالة المزاجية.
تلوين الصخور والأصداف
أثناء تمشيط الشاطئ ، وجمع الأصداف والصخور يمكن استخدام طلاء الأكريليك لتلوينهم والرسم عليهم وتحويلهم لقطع فنية مميزة يمكن إضافتها في غرف المنزل.
قراءة كتاب
ويمكن أيضاً التخلص من الشعور بالملل من خلال قراءة كتاب أثناء الجلوس أمام الشاطئ، مما يساعد على الشعور بالراحة النفسية والاستمتاع بالوقت سواء كانت الكتاب عن قصص خيالية أو حقيقية أو حتى سير ذاتية .
