5 عادات تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب
مشاركة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 5 عادات تققل من خطورة الإصابة بـ أمراض القلب والأوعية الدموية وتتمثل فى النقاط التالية:-
الإقلاع عن تعاطى التبع
تقليل كميات الملح فى النظام الغذائى
تجنب تعاطى الكحول
ممارسة النشاط البدنى بانتظام
تناول كمية كبيرة من الفواكة والخضراوات
مشاركة
الموضوعات المتعلقة
