كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح الهامة لسحور صحى لمرضى السكر والتى تتضمن :-
تأخير السحور قدر الإمكان
تجنب تناول المخللات والحوادق
يفضل تناول الفول
10- mg/dL M
الإقلال من الخبز قدر الإمكان-
الحرص على تناول الجبن والبيض والزبادي-
تجنب الشاي والقهوة حتى لا يحدث إدرار للبول-
شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء
.jpeg "انفوجراف")
انفوجراف
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة