وزارة الصحة تقدم روتينا صحيا للأطفال للاستعداد لليوم الدراسى.. تفاصيل

الخميس، 05 سبتمبر 2024 01:40 م
وزارة الصحة تقدم روتينا صحيا للأطفال للاستعداد لليوم الدراسى.. تفاصيل روتين صحى للأطفال للاستعداد لليوم الدراسى
كتب وليد عبد السلام

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

كشفت وزارة الصحة والسكان عن روتين منظم وصحي يساعد الأطفال على الاستعداد لليوم الدراسي حيث يشمل :-

1- الاستيقاظ في الوقت نفسه كل يوم.

2- تفريش الأسنان.

3 - تناول وجبة إفطار مغذية وصحية.

4 - تجهيز الأدوات المدرسية وحقيبة الظهر في الليلة السابقة.

5 - الحرص على ارتداء زي مدرسي مريحًا ومناسبا للطقس.

6 - تأكد من تحضير حقيبة الغذاء المدرسية واحتوائها على العناصر الغذائية الصحية الكاملة.

روتين صحى للأطفال للاستعداد لليوم الدراسى
روتين صحى للأطفال للاستعداد لليوم الدراسى

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة