كشفت دراسة جديدة أجراها المعهد الياباني المتقدم للعلوم والتكنولوجيا، أن النشاط البدنى المعتدل والمكثف يُحسن من جودة النوم.
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كوبنهاجن أن إضافة القليل من الحليب إلى فنجان قهوتك يمكن أن يكون له تأثيرات مضادة للالتهابات
الشاي هو مشروب يمكننا تذوقه في أي وقت وفي أي يوم، لكن هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة يجب تجنب تناولها مع فنجان الشاي؟
كشفت دراسة جديدة أجرتها إمبريال كوليدج لندن أن ارتفاع استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، بما في ذلك الصودا والرقائق وبعض منتجات الخبز الأبيض، قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة جديدة أن هناك سبعة أعراض ترتبط ارتباطًا مباشرًا بفيروس كورونا طويل الأمد.
العيون تتأثر بالأتربة بشكل كبير، وقد يؤدى التعرض للطقس المترب الموجود حاليا لحدوث إحمرار بالعين
عندما تشعر بألم خفيف فى العمود الفقرى، فإن العثور على مصدر الألم هو أول شىء يجب عليك فعله.
أثبتت الدراسات الحديثة، أن التوابل الشعبية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الدهون الحشوية في غضون أسابيع.
فى الطقس المحمل بالأتربة قد يتعرض مرضى الجيوب الأنفية لمشاكل ومضاعفات عند التعرض أو الخروج في هذا الجو.
يقدم الدكتور رمضان نافع، أستاذ الأمراض الصدرية بطب الزقازيق، بعض النصائح المهمة للأشخاص العاديين وأيضا مرضى الربو والحساسية، لتجنب حدوث مضاعفات نتيجة التعرض للأتربة.
يعانى مرضى السكر من تذبذب فى مستويات الجلوكوز، خاصة خلال أشهر الشتاء، حيث يرتبط انخفاض درجة الحرارة ارتباطًا مباشرًا بزيادة مستويات السكر فى الدم.
وجدت دراسة أجريت على أكثر من 3000 شخص بالغ أن أولئك الذين يأكلون ما بين بيضة واحدة و3 بيضات أسبوعيا كانوا أقل عرضة بنسبة 60% للإصابة بأمراض القلب.
يعتبر النزيف قبل الولادة في الثلث الأخير من الحمل ، من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تحدث لأسباب عديدة مختلفة
يختلف الشعور بالقلق لدى الأشخاص من وقت إلى آخر، أحيانا يتعرض الشخص للقلق بشكل عرضي "مؤقت" .
مرض اللثة يسمى التهاب اللثة يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من مشاكل الأسنان.
يعاني الكثيرون من الصغار و الكبار من مشكلة الجفاف خاصة في موسم الشتاء.
مرض السكري هو حالة طبية معقدة، قد يؤدي إلى مزيد من التحديات الصحية مثل أمراض القلب وأمراض الكلى.
هناك عدة عوامل تساعد في زيادة خطر الإصابة بمرض الخرف.
يعاني الكثيرون من الأشخاص في فترة الشباب والشيخوخة من الإصابة بالتهابات المفاصل، وتورم اليدين في الصباح.
يتفق معظم خبراء التغذية على أن الكربوهيدرات من المغذيات الكبيرة الأساسية لصحة جيدة ولا ينبغي تجنبها
الإسهال هو براز مائي عند مقارنته بكمية طبيعية فإنه مشكلة شائعة قد تستمر بضعة أيام وتختفي من تلقاء نفسها.
الصحة الجيدة واللياقة البدنية جزء لا يتجزأ من حياة خالية من الأمراض، ويعتبر الوزن الصحي من أهم الجوانب الحيوية لأن زيادة الوزن والسمنة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
خراج الأسنان عبارة عن مجموعة موضعية من القيح، يمكن أن تكون خراجات الأسنان مرتبطة بعدوى في لب السن أو عدوى تصيب اللثة والأنسجة المحيطة بالسن (خراج اللثة) أو مزيج من الاثنين.
النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الصحة العامة لحياة الأشخاص بشكل عام
مرض الشريان التاجي هو حالة لوصف انسداد شرايين القلب بسبب رواسب الدهون
الكعب المتشقق مشكلة شائعة غالبًا ما نتجاهلها، يصبح الجلد الموجود في الجزء السفلي من كعوبنا صلبًا وسميكًا وجافًا
السكر يوجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات والحليب.
عندما يكون لديك مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ، فإن الكبد قد تراكمت فيه الدهون ولا يتسبب في تلف الأعضاء ، على عكس الأشكال الأخرى من أمراض الكبد.
الشوكولاتة تعد عنصرا أساسيا في النظام الغذائي الصحي، لاحتوائها على مواد تحفز السيروتونين والأسيتوسين في الجسم.
قالت وزارة الصحة والسكان، إن مريض السكر ليس ممنوعًا تمامًا من تناول السكريات، ولكن يمكنه تناول الحلويات بكميات محدودة، لكي يحافظ على صحته.
متلازمة "ويرنر" هي اضطراب وراثي نادر يتميز بالشيخوخة السريعة يبدأ في مرحلة المراهقة المبكرة أو في مرحلة الشباب
المغنيسيوم ثبت أنه فعال في علاج الإمساك والصداع النصفي والقلق، بالإضافة إلى ذلك فهو يساعدنا في الحصول على قسط وفير من النوم.
السكتة الدماغية بعبارات بسيطة، هي الضرر الذي يحدث للدماغ عند انقطاع إمداد الدم
مرض الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها الدهون في الكبد، ويمكن أن يحدث بسبب زيادة الوزن، ويؤدي ارتفاع مستويات الدهون في الكبد إلى الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة أن حالة الامتنان والشكر التي تجعلك تتذكر النعم والأشياء الجميلة التي وهبها الله لك تقلل من التوتر والإجهاد النفسي وتخفض ضغط الدم
كشف الدكتور تيدروس ادهانوم جبريسيوس مدير عام منظمة الصحة العالمية، إنه ستستمر كورونا في كونها حالة طوارئ صحية عامة في الوقت الحالي، وذلك وفقا لبيان نشرته الصحة العالمية.
عندما يتعلق الأمر بالشتاء، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم وخلوه من الأمراض.
كشف موقع" The Health Site"، أنه لعلاج مقاومة المضادات الحيوية، قامت شركة هندية بإنتاج أول دواء في العالم ضد العدوى المقاومة للأدوية المتعددة.
إنقاص الوزن من الأهداف التي يسعى الكثير من الناس لتحقيقها، وقد لا يفضل الكثيرون الذهاب إلى الجيم أو صالة الألعاب الرياضية، لذا يمكنهم اتباع عدد من القواعد التي تساعدهم على إنقاص الوزن
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن نصف المعركة هي تحديد الأطعمة التي يجب تناولها والتمييز بين الوجبات الخفيفة الصحية وغير الصحية.