مواجهة الاكتئاب

4 علامات تدل على وقوع أولادنا فريسة الاكتئاب.. خبيرة لغة جسد تحذر

السبت، 18 سبتمبر 2021 02:00 م

تعتبر مرحلة الطفولة من أهم وأصعب المراحل التي تمر على أطفالنا والتي يمكن من خلالها تربية طفل سوي ومثالي، إلا أن الأمر لا يتوقف عند هذه المرحلة فقط، تعد مرحلة المراهقة من أخطر المراحل.

فيديو.. أنت أقوى من الاكتئاب.. "مروى" تحكى تجربتها فى هزيمة أزمات الحياة بالرياضة بعد فشل زواجها.. تقاوم آلامها الجسدية والنفسية باليوجا.. وتحولت من مريضة إلى مدربة تساعد النساء على تغيير حياتهن

الثلاثاء، 11 فبراير 2020 10:00 م

دخلت مروى دوامة الاكتئاب بعد انتهاء تجربة زواج أثمرت عن طفلتين، لم يتجاوز عمر هما الثلاثة والخمس سنوات، ظنت أنها تواجه حائط سد، ولكن النجاة كانت أقرب مما تتخيل..

كيف تقع فى حب نفسك بطرق صحية وبعيدا عن الأنانية؟

الإثنين، 13 مارس 2017 01:00 ص

دائما ما نفكر فى غيرنا ولا نعطى نفس الانتباه لأنفسنا، حتى إن حب النفس تعاملنا على أنه نوع من الأنانية على الرغم أنه أمر مهم جدا حتى نتمكن من العطاء لباقى البشر...