معظم الناس يبحثون عن وسائل لتقوية لبناء المناعة، وفي هذا التقرير نتحدث عن أهم الفواكه لتعمل نظامك الغذائي لبناء المناعة.
فاكهة القشطة من الفواكه الفريدة الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وقد تعزز المناعة وتحارب الالتهابات وتعزز صحة العين والقلب.
فوائد فاكهة القشطة عديدة منها العناية بالبشرة والوقاية من السرطان ومكافحة الشيخوخة وغيرها من الفوائد.