مشكلة الاكتئاب

فيديو معلوماتى.. كيف تقضى على الاكتئاب فى "4 خطوات"؟

الجمعة، 14 يوليو 2017 10:11 ص

إذا لاحظت أن مؤشرات الإصابة بالاكتئاب بدأت تظهر عليك ، فلابد أن تبادر بمنعها ، وأن تقوم بعدد من الخطوات والعادات التى تشعرك بالسعادة ومن أبرز الخطوات التى يجب أن تتوقف عنها حتى لا تتعرض للاكتئاب وفقا لموقع "prevention" الطبى الآتى: