فوائد القهوة

ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة قبل الفطار؟

الأربعاء، 14 أكتوبر 2026 09:00 ص

شرب القهوة على معدة فارغة قد يسبب بعض الأعراض المزعجة لدى فئة من الأشخاص، مثل الحموضة واضطرابات المعدة والتوتر وزيادة حركة الأمعاء

القهوة السوداء أم الشاي الأخضر.. أيهما أفضل لمرضى السكر وإنقاص الوزن؟

السبت، 03 أكتوبر 2026 02:28 م

يبحث كثيرون عن مشروبات تساعد على التحكم في الوزن وسكر الدم، وتبرز القهوة السوداء والشاي الأخضر كخيارين شائعين بفضل انخفاض سعراتهما عند تناولهما دون إضافات..

هل القهوة مفيدة للصحة؟ فوائد فنجان القهوة ومتى تتحول إلى عادة ضارة

الخميس، 01 أكتوبر 2026 01:00 م

بمناسبة اليوم العالمي للقهوة، الذي يسلط الضوء على واحد من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، تتجدد الأسئلة حول تأثير القهوة على الصحة.

بتشرب قهوة .. إزاى تعزز الفوائد الصحية لفنجانك

الأربعاء، 30 سبتمبر 2026 12:00 م

القهوة مش مجرد مشروب يساعدك تبدأ يومك بنشاط، فإلى جانب الكافيين الذي يمنحك دفعة من اليقظة والتركيز، تحتوي القهوة على مركبات نباتية ومضادات أكسدة قد ترتبط بعدد من الفوائد الصحية

دراسة تربط القهوة بانخفاض دهون الجسم وزيادة الكتلة العضلية.. اعرف التفاصيل

الأحد، 27 سبتمبر 2026 09:00 ص

كشفت دراسة فنلندية حديثة عن ارتباط بين استهلاك كميات كبيرة من القهوة وانخفاض نسبة الدهون في الجسم وارتفاع الكتلة العضلية الهيكلية..

دراسة: شرب 3 لـ 5 فناجين قهوة أو شاي يوميا آمن على القلب و يخفض ضغط الدم

الجمعة، 25 سبتمبر 2026 11:00 م

كشف الدكتور مجدى عبد الحميد أستاذ ورئيس أمراض القلب السابق بكليةطب قصر العيني، عن دراسة نشرها الدكتور جريجوري ماركوس، أستاذ أمراض القلب.

لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمى.. 5 أطعمة لا تتناولها مع القهوة

الأربعاء، 23 سبتمبر 2026 10:00 م

ينصح الخبراء بتجنب بعض الأطعمة مع تناول القهوة، لتفادي الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي أو مشاكل امتصاص العناصر الغذائية

تحويج القهوة بالحبهان.. اعرف كيف يؤثر على سكر الدم

الثلاثاء، 22 سبتمبر 2026 09:00 ص

يشير البعض إلى أن إضافة للقهوة قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، في حين ينفى خبراء أخرون تلك الفرضية

هل تناولك اليومى للقهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدى؟

الثلاثاء، 15 سبتمبر 2026 10:00 ص

تناول القهوة جزءًا من الروتين اليومي ولكن هل يُمكن أن يقلل فنجان القهوة الصباحي من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟

مشروبات غنية بمضادات الأكسدة.. القهوة والكركديه والرمان فى القائمة

الإثنين، 14 سبتمبر 2026 05:00 ص

لو بتدور على مشروبات صحية تساعد جسمك في الحصول على مضادات الأكسدة، فمش الشاي الأخضر هو الاختيار الوحيد.

هل تناول القهوة يمكن أن يسبب نقص الحديد.. حالات صحية تلزم الحذر

الجمعة، 11 سبتمبر 2026 10:00 م

يبدأ كثير من الأشخاص يومهم بفنجان القهوة، لكن هل يمكن أن تؤثر هذه العادة اليومية على مستويات الحديد في الجسم؟

7 فوائد لتناول القهوة السوداء ولكن بشروط

الأحد، 06 سبتمبر 2026 07:00 ص

بعيدًا عن الطعم، توفر القهوة السوداء مجموعة من الفوائد المحتملة بفضل مركباتها الطبيعية، وعلى رأسها مضادات الأكسدة والكافيين.

هل القهوة مفيدة للكبد؟.. فوائد صحية لا تتوقعها ولكن بشروط

الإثنين، 31 أغسطس 2026 09:00 ص

تشير مجموعة من الأبحاث إلى وجود ارتباط بين تناول القهوة بانتظام وانخفاض مخاطر الإصابة ببعض أمراض الكبد.

مش بس للتركيز.. دراسة تربط بين تناول القهوة وامتلاك دهون أقل وعضلات أكثر

السبت، 29 أغسطس 2026 12:00 م

قد تكون القهوة أكثر من مجرد مشروب يساعد على التخلص من النعاس، إذ كشفت دراسة حديثة عن ارتباط مثير للاهتمام بين تناول القهوة بانتظام وتركيب أفضل للجسم.

القهوة منزوعة الكافيين.. ماذا يحدث لجسمك عند شربها بانتظام؟

الإثنين، 24 أغسطس 2026 10:00 ص

تعد القهوة من أكثر المشروبات حضورًا في الروتين اليومي، لكن بعض الأشخاص يفضلون تجنب الكافيين بسبب تأثيره في النوم أو القلق أو سرعة ضربات القلب.

القهوة قد ترتبط بانخفاض خطر الوفاة بسرطان الثدى

السبت، 22 أغسطس 2026 08:00 ص

هل يمكن أن يكون تناول القهوة مرتبطًا بتحسن فرص البقاء على قيد الحياة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي؟ سؤال بحثي أثار اهتمام العلماء خلال السنوات الأخيرة.

5 عادات صباحية بسيطة تدعم صحة الكبد.. البداية من طريقة إفطارك

الأربعاء، 19 أغسطس 2026 09:00 ص

لا تحتاج المحافظة على صحة الكبد إلى خطوات معقدة، فبعض العادات اليومية البسيطة يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجسم وتقليل العوامل التي ترتبط بأمراض الكبد.

5 فناجين قهوة يوميًا.. هل تساعد فعلًا فى تقليل دهون البطن وإنقاص الوزن؟

السبت، 15 أغسطس 2026 05:00 م

قد يظن البعض أن القهوة مجرد مشروب يساعد على الاستيقاظ والتركيز، لكن دراسة حديثة أعادت الاهتمام بتأثيرها المحتمل على تكوين الجسم.

صحتك بالدنيا.. حيل سهلة للنوم الجيد فى الطقس الحار وأطعمة تكافح الالتهابات

الخميس، 13 أغسطس 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

القهوة تساعد الجسم على مكافحة الإجهاد والشيخوخة.. دراسة توضح

الخميس، 13 أغسطس 2026 12:00 م

ربطت العديد من الدراسات بين تناول القهوة وانخفاض معدلات الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في السن.