الكثير منا قد ينفعل خلال بسبب بعض الأحداث البسيطة، ولكن الحفاظ على مستويات التحكم في التوتر مع زيادة إنتاجيتك العملية في الوقت نفسه يمكن أن يشكل تحديًا لأي محترف..
أشارت صحيفة "تليجراف" البريطانية إلى أن طقوس التأمل تضم مجموعة من المعتقدات الروحية أو الدينية فى محاولة لتعزيز العقل والجسد والروح.
هل تعرف من هو "اللايف كوتش"، بحسب حديث خبير ومدرب فى الطاقة الحيوية لـ"ست الحسن"، فهو شخص يساعد على تغيير الأفكار ورؤية الحياة بشكل شامل، وهنا الروشتة.