علاج الالام الطمث

الأحد، 31 ديسمبر 2017 03:00 م

تساعد ممارسة اليوجا المرأة فى تخفيف ألام الطمث.

الإثنين، 23 أكتوبر 2017 08:00 ص

تجنب الآلام المصاحبة للطمث من الأمور التى تبحث عنها الفتيات، وشرب الماء وممارسة التمارين الرياضية يساعد فى ذلك .