تنصح أحدث الأبحاث الطبية بالوقوف لفترات متقاربة بدلاً من الجلوس لساعات طويلة تصل إلى ست ساعات يوميا، لمساعدتك فى التخلص من الكيلوجرامات الزائدة على المدى الطويل.
لا يوجد المزيد من البيانات.