أخصائى سمنة

ملف تفاعلى.. "لو عاوز تخس".. احترس من لصوص الرشاقة العشرة

الخميس، 04 يونيو 2015 04:14 م

قال الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، إن هناك عادات خاطئة، يعتقد العديد من الباحثين عن الرشاقة، أنها تساعد على فقدان الوزن.

ملف تفاعلى.. "لو عاوز تخس".. احترس من لصوص الرشاقة العشرة

الخميس، 04 يونيو 2015 04:12 م

استشارى سمنة: التعرق أثناء التمرين ليس دليلا على التخلص من الوزن

الجمعة، 28 نوفمبر 2014 01:19 ص

يعتقد الكثير منا أن الرياضة هى الحل الأمثل للتخلص من الوزن الزائد، بل يعتقد البعض أن إفراز المزيد من العرق أثناء ممارسة الرياضة يعنى خسارة المزيد من الوزن.