الاطعمة الصحية للاطفال

للأمهات.. تعرفى على أفضل 6 أطعمة غنية بالألياف للأطفال

الجمعة، 18 فبراير 2022 09:00 ص

تلعب الألياف دورا مهما داخل الجهاز الهضمي، لذلك يمكن أن تساعد الأطفال على الشعور بالرضا بعد تناول الوجبة.

توصيات جمعية القلب الأمريكية لتغذية صحية للرضع والأطفال

الأحد، 13 فبراير 2022 03:50 م

تقدم جمعية القلب الأمريكية توصيات غذائية للرضع والأطفال والمراهقين لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

هل يمكن للأطفال أكبر من عامين تناول نفس الطعام الصحي للكبار؟.. دراسة توضح

الإثنين، 10 يناير 2022 09:00 ص

وفقًا لدراسة حديثة، لا يوجد فرق فى الأطعمة الصحية بالنسبة للبالغين والأطفال باستثناء طعم وملمس الأطعمة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين أو أكثر.

5 نصائح لجعل طفلك يتناول طعاما صحيا ..منها إضافة الخضار الملون

الأحد، 21 نوفمبر 2021 06:00 ص

عادة ما يكون الأطفال مغرمين بالحلويات والوجبات الخفيفة غير الصحية و محملة بالسعرات الحرارية وتحرم من التغذية بشكل عام،

للأمهات..احرصى على الأغذية المفيدة لمخ طفلك فى الـــ 3 سنوات الأولى

الثلاثاء، 24 أبريل 2018 10:58 م

قالت الدكتورة سناء يوسف أريد أن أوصل رسالة مهمة جدا لكل أم، وهو أن أول 3 سنوات من عمر الطفل يجب أن نهتم بتغذية مخ الطفل بتناول الأغذية التى تكون مفيدة لمخه.