الكينوا

3 أسباب تجعلك تستبدل الأرز بالكينوا لإنقاص وزنك

الأربعاء، 14 سبتمبر 2022 06:00 ص

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، تلعب كل من التمارين والنظام الغذائي دورًا مهمًا، ولكن ليس كل شخص قادرًا على فهم واتباع نظام غذائي مناسب لإنقاص الوزن والذي يرتكب أخطاء بسببه أيضًا،

الكينوا أم الشعير.. أيهما أفضل غذاء لإنقاص الوزن؟

الأربعاء، 20 يوليو 2022 06:00 ص

عندما نفكر فى فقدان الوزن فإن أول شىء ينتهى بنا المطاف جميعًا له هو إدارة وجباتنا الغذائية، حيث نحاول التقليل من الوجبات السريعة والأطعمة السكرية.

فوائد بذور الكينوا عديدة أبرزها إنقاص الوزن

الأربعاء، 22 يونيو 2022 11:00 م

الكينوا من البذور الصحية الغنية بالبروتين وتحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، التي يحتاجها جسمك.

6 خيارات صحية من الكربوهيدرات.. منها العدس والشوفان

الإثنين، 21 مارس 2022 04:00 ص

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فقد اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، حيث يُعتقد أنه يسبب زيادة الوزن ، ويحد الكثير من الناس من تناوله عند محاولة التخلص من تلك الكيلو جرامات..

تعرف على أطعمة تساعد فى تأخير الشيخوخة.. أبرزها السلمون

الخميس، 02 ديسمبر 2021 05:00 ص

ليس هناك جرعة سحرية لمكافحة الشيخوخة، ولا يوجد شيء واحد يمكنك القيام به لوقف عملية الشيخوخة، ولكن نمط الحياة الصحى يساعدك فى تأخيرها

لماذا يجب تناول الكينوا لإنقاص الوزن بشكل صحى؟

الثلاثاء، 30 نوفمبر 2021 08:00 ص

الكينوا عبارة عن حبوب خالية من الجلوتين نشأت في أمريكا الجنوبية ، وعلى الرغم من أنها من الناحية الفنية بذرة صالحة للأكل ، إلا أنها غالبًا ما يشار إليها على أنها حبوب كاملة لأن محتواها من العناصر الغذائية

خطة حكومية لتنمية الصادرات الزراعية.. الدولة تستهدف بلوغها 5.25 مليون طن خلال العام و6 ملايين طن بحلول 2025.. وتوقعات بزيادة متحصلات التصدير إلى 3.2 مليار دولار.. و"الكينوا" و"الكاسافا" محاصيل جديدة على الخريطة

السبت، 07 أغسطس 2021 06:00 م

تتمتع سلع زراعية مصرية عديدة بمزايا تنافسية تمكنها من النفاذ لأسواق شتى، وبخاصة الفاكهة والخضروات، وتستهدف خطة العام المالى 2021/2022، والتى اعتمدها مجلس النواب..

تعرف على أفضل نظام غذائى بعد التمارين.. البروتين مهم لبناء العضلات

السبت، 24 يوليو 2021 02:00 م

النظام الغذائي بعد التمرين وأطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات

6 أطعمة تقدم فوائد متعددة للجسم.. أبرزها بذور الكتان والكينوا

السبت، 03 أبريل 2021 10:10 ص

يحتاج الجسم الى الكثير من العناصر الغذائية لضمان صحته، وهناك بعض الأطعمة التي تحتوي على كمية معينة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جزء معين من أجسامنا

توزيع 25 معدة زراعية بالمجان لمزارعى "الكينوا" فى الوادى الجديد اليوم

الأحد، 29 نوفمبر 2020 05:00 ص

يوزع مركز بحوث الصحراء، بالتعاون مع المركز الدولى للزراعات الملحية الإماراتى، 25 معدة زراعية لمزارعى "الكينوا" فى محافظة الوادى الجديد، وذلك اليوم الأحد، فى أحد الحقول بمنطقة بئر 1 بمدينة الخارجة.

توزيع 25 معدة زراعية بالمجان لمزارعي" الكينوا" فى الوادى الجديد الأحد

الجمعة، 27 نوفمبر 2020 05:27 م

يوزع مركز بحوث الصحراء، بالتعاون مع المركز الدولى للزراعات الملحية الإماراتي، 25 معدة زراعية لمزارعى "الكينوا" فى محافظة الوادى الجديد، وذلك يوم الاحد المقبل، 29 نوفمبر، فى أحد الحقول بمنطقة بئر 1 بمدينة الخارجة

الحبوب الكاملة تعزز صحة الجهاز الهضمى.. اعرف إزاى؟

الأحد، 28 يوليو 2019 05:00 ص

تستمر الأبحاث فى الكشف عن فوائد تناول الحبوب الكاملة، والتى يعتقد بالفعل أنها تعزز صحة الجهاز الهضمى بشكل أفضل، إلى جانب كونها تعزز الشبع جدًا.

شاهد.. خطة وزارة الزراعة للتوسع فى زراعة محصول "الكينوا"

السبت، 18 مايو 2019 08:11 م

أطلقت وزارة الزراعة، حملة قومية للتوسع في زراعة محصول الكينوا في مصر، نظرا لاستهلاكه القليل من المياه وتحمله الظروف المناخية الصعبة من ملوحة وجفاف.

فريق علمى يتفقد حصاد "الكينوا" فى وادى الملوك استعدادا للتوسع فى زراعته

الأربعاء، 09 مايو 2018 04:08 م

تفقد فريق بحثى من مركزى البحوث الزراعية بحوث الصحراء بوزارة الزراعة، برئاسة الدكتور محمد سليمان وكيل مركز البحوث الزراعية والدكتورة سحر عزمى..

فيديو معلوماتى.. حبوب الكينوا.. محاصيل مستقبلية تدخل فى صناعة رغيف الخبز

الثلاثاء، 01 مايو 2018 10:03 ص

"الكينوا"، نوع من الحبوب، وأحد المحاصيل المستقبلية الواعدة، التى لها قيمة غذائية مرتفعة وفائدة طبية وصحية كبيرة.

الكينوا ترفع القدرات الذهنية للأطفال وتقلل الإصابة بأمراض القلب

السبت، 28 أبريل 2018 02:48 م

لنبات الكينوا، قيمة غذائية مرتفعة وفائدة طبية وصحية كبيرة، فتحتوى حبوبها على نسبة عالية من البروتين، وله استخدامات عديدة، ويدخل فى صناعة أغذية الأطفال.

محصول الكينوا فى 23 معلومة.. تعرف عليها

السبت، 28 أبريل 2018 12:35 م

"الكينوا"، هى نوع من الحبوب، وأحد المحاصيل المستقبلية الواعدة المكملة، له قيمة غذائية مرتفعة وفائدة طبية وصحية كبيرة، ويتحمل الظروف البيئية المختلفة من جفاف وملوحة..

فيديو.. "الزراعة": محصول الكينوا سيدخل فى صناعة رغيف الخبز

الجمعة، 27 أبريل 2018 07:59 م

قال الدكتور حامد عبد الدايم، المتحدث باسم وزارة الزراعة، إن الوزارة تسعى لتصدير محصول "الكينوا"، إلى عدد من الدول الخارجية، مشدداً على أنه حال التوسع

صور.. "الزراعة" تطلق حملة قومية للتوسع فى زراعة "الكينوا" بمصر

الجمعة، 27 أبريل 2018 10:01 ص

أطلقت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، حملة قومية، للتوسع فى زراعة محصول الكينوا فى مصر، باعتباره واحد من أهم الأنشطة ذات العائد الاقتصادى المرتفع. .

عضو بـ"الزراعيين": ٥ كيلوات من تقاوى نبات الكينوا تكفى لزراعة فدان

السبت، 24 مارس 2018 03:00 ص

قال المهندس محمدى البدرى، عضو مجلس النقابة العامة للزراعيين، إن نبات الكينوا يعد من أغنى الأغذية بالبروتين، بنسب تفوق الموجودة فى الحليب واللحوم الحمراء..