التعذية

6 طرق سهلة لزيادة الدوبامين.. أبرزها الاستماع للموسيقى والتأمل

الأحد، 09 أكتوبر 2022 08:00 م

الدوبامين هو هرمون في الدماغ يعمل كناقل عصبي، إنه يساعد عقولنا في وظائف مختلفة مثل الحركة والذاكرة والانتباه والحالات المزاجية والتحفيز وغير ذلك الكثير وبالتالي ، فإن وجود مستويات كافية..