مصادر فيتامين أ

6 أطعمة غنية بفيتامين (أ) لتعزيز المناعة ومكافحة العدوى

الخميس، 12 أغسطس 2021 05:00 ص

رغم أنه من المهم تناول نظام غذائي يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية من أجل نظام مناعي قوي، إلا أن هناك فيتامين رئيسي قد يساعد في تحسين صحتك ومناعتك بشكل أساسي وهو فيتامين أ.

5 مصادر لفيتامين أ فى طعامك منها الآيس كريم والسبانخ

الأربعاء، 04 يوليو 2018 12:00 م

فى هذا التقرير نقدم أهم 5 مصادر لفيتامين أ منها: الفلفل الأحمر والسبانخ وكبد البقر.