امراض النوم

أسباب مرضية وهرمونية غير شائعة تسبب اضطرابات النوم

الإثنين، 29 يناير 2024 11:00 م

الأرق وصعوبات النوم كثيرة ومتشعبة فاضطربات النوم قد تتمثل في انقطاع التنفس أثناء النوم، الشخير، الاستيقاظ لأكثر من مرة أثناء النوم أو الفزع والاستيقاظ

لو بتتكلم وانت نايم.. اعرف الأسباب الصحية والنفسية

الخميس، 28 ديسمبر 2023 08:00 م

الكثير يواجه مشكلة التحدث أثناء النوم، فتستيقظ تجد من حولك يروون لك حكايات كنت قد سردتها أثناء نومك، وعند استيقاظك لا تتذكر أيا منها.

هل يؤدي إغلاق الفم أثناء النوم إلى منع رائحة الفم الكريهة والشخير؟

الثلاثاء، 03 أكتوبر 2023 07:44 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن هناك شيء بسيط وإن كان غريبًا - مثل إغلاق فمك أثناء النوم أن يحل عددًا كبيرًا من المشكلات الصحية الشائعة، بدءًا من رائحة الفم الكريهة وحتى الشخير؟

هل "الزعل" قبل النوم يضر القلب؟ طبيب يجيب

الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 07:00 م

"لو نمت وانت زعلان هيجيلك سكتة قلبية "، جملة نسمعها دائما، دون أن نعرف مدى صحتها

دراسة تكشف ارتباط أعراض الأرق بالسكتة الدماغية

السبت، 10 يونيو 2023 01:00 ص

كشفت دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأرق لديهم خطر متزايد بنسبة 16 %للإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: الأحلام المزعجة المتكررة فى منتصف العمر تزيد من احتمالات الإصابة بالخرف

الأربعاء، 21 سبتمبر 2022 11:27 ص

قالت صحيفة "الجارديان" البريطانية إن دراسة جديدة تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أحلام سيئة متكررة في منتصف العمر قد يتعرضون لمعدل أسرع من التدهور المعرفى.

كيف تتغلب على قلة النوم والأرق؟

الخميس، 01 سبتمبر 2022 01:00 ص

نقدم نصائح عملية للتغلب على قلة النوم والأرق بحسب موقع trihealth.

ما هو اختبار مخطط النوم وأهميته لاكتشاف مشاكل نومك

السبت، 13 نوفمبر 2021 04:00 م

إذا كنت تشك في إصابتك باضطراب في النوم فمن المحتمل أن تخضع لاختبار مخطط النوم (PSG) لتشخيص الاضطراب بشكل صحيح ولكن ما هو اختبار مخطط النوم وكيف يتم إجراؤه

«الجاثوم».. نوبة مفزعة تصيبك بالرعب.. "شلل النوم" يجعلك غير قادر على الحركة رغم استيقاظك.. ليس شبحًا جاثمًا على صدرك ولكنه خرافة فى عقلك.. والسبب خلل تمييز المخ بين نوم حركة العين السريعة واليقظة

الإثنين، 18 يناير 2021 05:30 م

الجاثوم.. ربما تشعرك هذه الكلمة بالرعب بسبب الخرافات المثارة حولها، ولكن هل هو حقاً "جن" أو "شبح" يجثم فوق صدر النائم ويمنعه من الحركة بشكل مؤقت؟..

علاج توقف التنفس اثناء النوم يمنع المضاعفات الصحية طويلة المدى

الخميس، 25 يونيو 2020 04:00 ص

علاج توقف التنفس أثناء النوم يمنع المضاعفات الصحية طويلة المدى وعلاج توقف التنفس أثناء النوم يكون بتغير نمط الحياة

ما مرض الخدار وكيف يؤثر على النوم

الإثنين، 23 مارس 2020 05:00 ص

يعاني الأشخاص المصابون بالخدار من نعاس مفرط لا يمكن السيطرة عليه أثناء النهار، حيث ينامون فجأة في أي وقت أثناء أداء أي نوع من النشاط..

8 أسئلة تساعدك على اكتشاف إصابتك بأمراض النوم.. منها مقاس رقبتك

الإثنين، 09 ديسمبر 2019 11:04 ص

فى هذا التقرير نقدم لك 8 أسئلة تساعدك على اكتشاف أمراض النوم، وفقاً لموقع "كلايفند كلينيك".

توقف التنفس أثناء النوم يسبب العمى لمرضى السكر

الأربعاء، 16 أكتوبر 2019 10:59 ص

دراسة طبية حديثة كشفت النقاب عن أن انقطاع النفس الشديد أثناء النوم يمكن أن يسبب ضعف البصر أو العمى.

هذا المرض يجعلك تنام وعينيك مفتوحة.. تعرف عليه

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 01:58 م

اللاغثالموس حالة طبية لا يستطيع الأشخاص أن يغلقوا جفونهم جزئيًا أو كليًا معها - فلا يحصلون أيضًا على بيانات بصرية أثناء النوم .

لو بتسمع أصوات وانت نايم.. متلازمة الرأس المنفجر من أمراض النوم المرعبة

الأربعاء، 03 يوليو 2019 10:00 ص

هل تعانى من سماع أصوات أو ضوضاء مفاجئة ومرتفعة أثناء النوم أو الاستيقاظ؟..إذا كانت إجابتك بنعم، فهذه أعراض اضطراب من أمراض النوم تسمى "متلازمة الرأس المنفجرة"

مش هيخليك تغمض "السمنوفوبيا" رُهاب يبعد عن عينيك النوم

الثلاثاء، 21 مايو 2019 08:30 م

هناك بعض الأشخاص تحدث لهم اضطرابات القلق المرتبطة بالنوم، ومن أبرزها حالة تسمى "Somniphobia" أو فوبيا النوم،

اضرار قلة النوم على المدى الطويل خطيرة منها النوبات القلبية

الأحد، 28 أبريل 2019 04:00 ص

اضرار قلة النوم على المدى الطويل عديدة وتشمل ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالنوبات القلبية ومرض السكرى وزيادة الوزن وغيرها من اضرار قلة النوم .

فى أسبوع علاج الشخير.. هيئة الصحة البريطانية تقدم نصائحها.. فيديو

الثلاثاء، 23 أبريل 2019 12:32 م

تحتفل هيئة الصحة البريطانية "NHS" بالأسبوع الوطنى للتوقف عن الشخير "Stop snoring week"، الذى بدأ أمس ويستمر حتى 26 أبريل.

أسرار النوم.. اعرف إزاى بتدخل فى نوم عميق.. 8 اضطرابات تؤثر على جودة نومك.. الكلام وأنت نايم سببه ضغوط نفسية.. المشى مجرد اضطراب سلوكى.. لو عقلك واعى ومش قادر تحرك جسمك فأنت مصاب بشلل النوم أو الجاثوم

الثلاثاء، 19 مارس 2019 05:39 م

النوم من أعقد العمليات الحيوية التى يقوم بها الإنسان ويؤثر على حياتك بشكل كبير، لذا إذا أصبت بأى اضطراب فى النوم ينعكس الأمر على حياتك وعملك.

6 علامات علي اضطراب النوم وعدم كفاءته وأنك تحتاج لطبيب

الأربعاء، 13 مارس 2019 12:00 ص

تعرف على 6 علامات تدل على أن لديك اضطراب في النوم.