يمر العمر ويترك آثاره بداخلنا، وسريعاً مانشعر بأننا كبرنا وتركنا حياة الشباب وتفرض الأفكار السلبية نفسها على عقولنا.
نصحت حملة 100 مليون صحة المواطنين بعدم الاستعجال فى تناول الطعام قائلة : لما تاكُل كل براحتك وماتستعجلش وادي فرصة لدماغك تتعرف على الأكل وامضغ على مهلك".
نظام حياة صحى غذائى اجعلى عائلتك تعيشه يوميا ولا تتنازلوا عن العيش بطريقة صحية.