اسباب اضطرابات النوم

ما هى اضطرابات النوم وما أبرز أسبابها وأعراضها؟

الأحد، 02 مايو 2021 11:00 ص

النوم هو وظيفة أساسية للجسم و يحتاج الشخص البالغ في المتوسط إلى 7-8 ساعات من النوم يوميًا.

دراسة: الأمهات لأكثر من طفل يعانين من اضطرابات النوم

السبت، 16 يناير 2021 07:00 م

أكدت دراسة من جامعة ماكجيل الكندية أن الأمهات اللائي لديهن أطفال عدة أبلغن عن نوم متقطع أكثر من الأمهات لطفل واحد

علاج اضطرابات النوم بعدة وسائل تعرف عليها

الثلاثاء، 10 مارس 2020 03:00 ص

اضطرابات النوم هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على القدرة على النوم بشكل جيد على أساس منتظم>

النوم سلطان.. 5 أسباب حاول تجنبها للتخلص من اضطراباته

السبت، 21 سبتمبر 2019 02:00 ص

نرصد عددا من الأسباب لحدوث اضطرابات النوم والتى قد تسبب العديد من الأمراض منها السكر وزيادة الوزن وأمراض القلب

اسباب اضطرابات النوم وأنواعها من الأرق للشخير والكوابيس

الإثنين، 31 ديسمبر 2018 03:09 ص

اسباب اضطرابات النوم وأنواعها ومنها: الأرق، الشخير، توقف التنفس أثناء النوم، الخدار، متلازمة تململ الساقين ونتعرف على اسباب كل اضطراب من اضطرابات النوم على حدة.