هدوء الاعصاب

إذا كنت تعانى من القلق والتوتر ..6 عادات بسيطة تزيد من هدوئك

الثلاثاء، 14 أبريل 2020 06:00 ص

مع ضغوط العمل التي تؤثر على حياتنا اليومية يأتي وقت علينا ونمر بحالة من الاجهاد والتعب، وحينها لابد علينا من تهدئة أنفسنا واتباع عدة تأملات وعادات

أخصائية تغذية:البرتقال يقى من أمراض القلب وسرطان القولون ومفيد للحوامل

الإثنين، 29 ديسمبر 2014 08:18 م

كثير منا يتناول البرتقال وبدون معرفة الفوائد الطبيعة والتى تعود عليه من تناوله البرتقال سواء عصير أو تناوله لأنه يساعد فى علاج بعض الأمراض وأيضا الوقاية منها لذلك ترشدنا الطبيبة بأهم الفوائد الصحية للبرتقال.<br>