نقص حمض الفوليك

أضرار الإفراط في تناول الفوليك أسيد على صحتك

الإثنين، 27 نوفمبر 2023 05:00 ص

حمض الفوليك هو شكل من أشكال فيتامين ب9، ويوجد حمض الفوليك بشكل طبيعي في بعض الفواكه والخضراوات والمكسرات

التعب الشديد علامة على نقص حمض الفوليك.. اعرف إزاى تعالجه

الثلاثاء، 25 يوليو 2023 10:00 ص

عندما يتعلق الأمر بالمغذيات ، فهي ضرورية لدعم النمو وإصلاح الأنسجة وتنظيم العمليات الجسدية وتوفير الطاقة، وهو أمر ضروري لاستدامة الحياة وتعزيز النمو البدني والعقلي السليم.

نصائح لزيادة مستويات الهيموجلوبين في الجسم

الأربعاء، 13 أبريل 2022 02:00 ص

يُعرف البروتين الموجود في الجسم والمسئول عن نقل الأكسجين من جزء من الجسم إلى جزء آخر باسم الهيموجلوبين.

تعرف على أعراض نقص حمض الفوليك وطرق علاجه

الجمعة، 28 يناير 2022 01:00 ص

حمض الفوليك هو فيتامين ضرورى لتكوين خلايا جديدة فى الجسم، بما فى ذلك خلايا الدم الحمراء، ولا يخزن جسمك الكثير من حمض الفوليك، لذا فأنت بحاجة إلى إمدادات منتظمة منه.

مش بس الحديد.. نقص حمض الفوليك قد يسبب الأنيميا

الأحد، 26 مايو 2019 10:30 م

الحديد ليس هو العنصر الوحيد لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وهناك عنصر آخر وهو حمض الفوليك، ويعرف أيضاً بفيتامين ب 9.