خالد صلاح

الجلوس الخاطيء

خد بالك..الجلوس فى أوضاع خاطئة لفترات طويلة يعرضه لآلام أسفل الظهر

خد بالك..الجلوس فى أوضاع خاطئة لفترات طويلة يعرضه لآلام أسفل الظهر

الخميس، 30 مايو 2019 07:00 ص

يعانى كثير من الأشخاص ممن يجلسون أوقات كثيرة فى أعمالهم من آلام أسفل الظهر يعرف ألم أسفل الظهر بأنه ألم في الفقرات المعينة من L1 إلى L5 وهي تشكل جزءًا من العمود الفقري الذي ينحني إلى الداخل عند القاعدة،حسبما ذكر موقع "”healthline.

الرجوع الى أعلى الصفحة