مخاطر الجلوس لفترات طويله

الجمعة، 25 سبتمبر 2020 12:00 م

زعمت دراسة جديدة أن الجلوس لأكثر من سبع ساعات ونصف الساعة في اليوم يزيد من خطر وفاة الشباب.

السبت، 15 يونيو 2019 02:30 م

يرتبط النشاط البدنى منذ فترة طويلة بصحة نفسية أفضل، وقد وجدت دراسة علمية حديثة أن التحرك أكثر والجلوس أقل مفيد للعقل وكذلك الجسم.