أكرم القصاص - علا الشافعي

أهمية الجري لصحتك

ماذا يحدث لجسمك إذا مارست رياضة الجرى؟.. أعرف الاجابة

ماذا يحدث لجسمك إذا مارست رياضة الجرى؟.. أعرف الاجابة

الإثنين، 23 سبتمبر 2019 11:30 ص

الجري يعد من الرياضيات التي تعمل علي تشغيل جميع أعضاء الجسم من عظام ومفاصل وعضل، وهذا الأمر يجعلها من أفضل أنواع الرياضيات علي الإطلاق، لأنها مفيدة جدا لصحتك

الرجوع الى أعلى الصفحة