خشونة الركبة

8 مشاكل صحية تمنعك من ارتداء أحذية ذات كعب عالى

الأحد، 08 مارس 2020 05:00 ص

تحرص الفتيات دائما على الاهتمام بأناقتها وأنوثتها وخصوصا في المناسبات والحفلات الخاصة ، ويعتبر الكعب العالى واحد من الأساسيات عند الفتيات ليظهر أنوثتها وجمالها ..

كيف يحمي مرضى خشونة الركبة أنفسهم في الشتاء من المضاعفات؟

الثلاثاء، 07 يناير 2020 11:00 ص

خلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أفضل النصائح التي يستطيع خلالها مريض خشونة الركبة حماية نفسه من الآلام، وذلك وفقا لموقع "HEALTHLINE".

مبادرة 100 مليون صحة تكشف أسباب الإصابة بـ "خشونة الركبة "

الجمعة، 20 ديسمبر 2019 08:27 م

كشفت مبادرة 100 مليون صحة عن أسباب انتشار المشاكل الصحية المتعلقة بخشونة الركبة التى تنتج عن تآكل الغضاريف التي تحيط بسطح المفصل.

أسباب مختلفة هتعرضك لـ"خشونة الركبة"

الأحد، 22 سبتمبر 2019 12:00 ص

خشونة الركبة واحدة من المشاكل المؤلمة التى يتعرض لها البعض وتؤثر على الصحة والحياة عموما، بسبب عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعى.

لمرضى خشونة الركبة.. روشتة غذائية هتقلل الألم والالتهاب

السبت، 03 أغسطس 2019 04:30 م

خشونة الركبة من المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون وخصوصا كبار السن مما تسبب لهم ألم شديد وعدم الدرة على المشى والحركة، وهنا ينصح المريض بزيارة الطبيب لوصف العلاج..

قربت على الخمسين ..اعرف ازاى تتجنب خشونة الركبة

السبت، 13 يوليه 2019 07:00 م

خشونة الركبة واحدة من المشاكل الصحية المزعجة التى تؤثر على القيام بالواجبات اليومية والتحرك بشكل طبيعى مما يؤثر على الحياة الحالة النفسية للمريض.

اسباب خشونة الركبة عدة منها الوراثة والسمنة

الجمعة، 21 يونيو 2019 02:00 ص

اسباب خشونة الركبة عديدة منها التقدم فى العمر والوراثة والوزن الزائد وغيرها من اسباب خشونة الركبة أو التهاب المفاصل التنكسى فى الركبة نتعرف عليها.

اسباب خشونة الركبة عديدة منها السمنة

الجمعة، 03 مايو 2019 01:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على اسباب خشونة الركبة ومنها: التقدم فى السن، والسمنة والتعرض لإصابة فى المفصل.

عندك خشونة فى الركبة.. حافظ على صحتك بالرياضة والأكل

الإثنين، 11 مارس 2019 03:00 م

خشونة الركبة من الأمراض المزمنة التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا كبار السن، فيعتبر مفصل الركبة من أهم المفاصل فى جسم الانسان والأكثر تعرضا للألم.

تعرف على موعد حملة "القومى للمرأة" للتوعية بخطورة نقص فيتامين "د"

الإثنين، 17 سبتمبر 2018 09:53 ص

كشفت أحلام حنفى، رئيس لجنة الصحة بالمجلس القومى للمرأة، عن إطلاق حملة للتوعية بخطورة نقص فيتامين "د"، بداية أكتوبر المقبل.

في العشرينيات وبتحسى بألم فى ركبتك.. اعرفى السبب

الجمعة، 24 أغسطس 2018 11:00 م

ألم الركبة عند السيدات قد يكون علامة على نقص عدد من الفيتامينات أو زيادة وزنها

هل عملية تغيير مفصل الركبة تسبب مضاعفات صحية للقدم؟

الإثنين، 18 يونيو 2018 05:00 م

خشونة الركبة قد تدفع خضوع المريض لإجراء عملية تغيير مفصل الركبة والتى قد يراها البعض خطيرة، لذلك نتعرف فى هذا التقرير على حقيقة هذا الأمر.

طب بديل لعلاج خشونة الركبة تستخدمه فى المنزل

السبت، 26 مايو 2018 03:00 ص

طب بديل لعلاج خشونة الركبة يشمل على عدد من الطرق المنزلية البسيطة من نظام غذائى معين وتمارين خاصة تساعد على التعامل مع خشونة الركبة .

كل ما تريد معرفته عن خشونة الركبة فى 4 أسئلة

السبت، 12 مايو 2018 06:00 م

خشونة الركبة غالبا ما يصاحبها الألم والتورم، وفى بعض الأحيان قد يكون هناك احمرار ودفء وتنميل بالركبة.

استخدم الطب بديل وعالج خشونة الركبة بالتمارين الرياضية

السبت، 21 أبريل 2018 05:00 ص

أفضل طريقة لتخفيف خشونة الركبة تعتمد على السبب، وإذا كان تيبسك يزعجك لأكثر من نصف ساعة بعد الاستيقاظ ، أو إذا ازدادت الأعراض سوءًا، فإنك تحتاج إلى طلب العناية الطبية وليس فقط استخدام الطب البديل لعلاج خشونة الركبة

فوائد الكوارع فى علاج خشونة الركبة أهمها تقوية المفاصل والغضاريف

الإثنين، 16 أبريل 2018 01:00 ص

فوائد الكوارع لعلاج خشونة الركبة كثيرة وهذا ما يوضحه الأطباء خلال هذا التقرير، موضحين فوائد الكوارع فى علاج خشونة الركبة وتعزيز عمل الغضاريف.

س وج.. كل ما تريد معرفته عن خشونة الركبة؟

الإثنين، 12 مارس 2018 06:00 م

خشونة الركبة من الأمراض المزعجة التى تصيب نسبة كبيرة من كبار السن وتعرضهم لألم شديد وصعوبة شديدة فى الحركة.

نصائح لتجنب الإصابة بخشونة الركبة

الإثنين، 12 مارس 2018 02:00 ص

تمثل خشونة الركبة ألما لدى الشخص المصاب بها، وتحدث خشونة الركبة بشكل كبير فى كبار السن.

نصائح للحماية من خشونة الركبة تشمل إنقاص الوزن وممارسة الرياضة

الأربعاء، 07 فبراير 2018 02:00 ص

يجب اتباع عدة نصائح للحماية من خشونة الركبة بفصل الشتاء منها ممارسة التمارين الرياضية والإكثار من شرب الماء وغيرها .

اسباب خشونة الركبة عديدة منها الاصابات ووضعية الجلوس الخاطئة

الأربعاء، 31 يناير 2018 01:00 ص

أسباب خشونة الركبة عديدة منها التعرض لإصابات والجلوس بوضعية خاطئة لفترة طويلة أو تمزق الغضروف.