أكلات للدايت

طريقة عمل خبز العدس.. عيش صحى ومشبع ومناسب للدايت

الثلاثاء، 22 أغسطس 2023 08:00 ص

يعتبر عيش العدس من أنواع الخبز المفيدة التي تحتوي على عدد ضئيل جدًا من السعرات الحرارية التي يمكن تناولها في الدايت؛ لأنها تساعد على الشعور بالشبع وغير مكلفة..

يوم الوزن الصحى للمرأة.. 3 وجبات منخفضة السعرات للحفاظ على رشاقتك

الخميس، 19 يناير 2023 11:00 ص

بمناسبة يوم الوزن الصحى للمرأة، نستعرض فى هذا التقرير، أطعمة يمكن تحضيرها فى المنزل وتحتوى على سعرات حرارية قليلة تحافظ على وزن الجسم.

قنوات ON تعرب عن أمنياتها بالشفاء لعلاء الشربينى

الأحد، 08 ديسمبر 2019 05:26 م

تعرب قنوات ON عن أمنياتها الخالصة بالشفاء العاجل للشيف علاء الشربيني، وذلك بعد إجرائه عملية جراحية في الساقين