يعاني نسبة كبير من الأشخاص خلال فصل الشتاء من الشعور بألم شديد في الركبة، وهذا الأمر يعرقل ممارستهم لحياتهم اليومية، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز وأهم الأطعمة
عندما تؤلمك ركبتاك، قد يستغرق الأمر يومك بالكامل، ولذا عليك التعرف على أفضل الأطعمة التي تساهم في التخلص من هذه المشكلة وفقا لموقع " nutritionexp".