فوائد البقول

الصحة تكشف 10 فوائد للبقوليات × إنفوجراف.. تقوى العظام وتنقص الوزن

الجمعة، 12 مارس 2021 12:20 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن العديد من فوائد البقوليات، أهمها الوقاية من أمراض القلب والسكر والشرايين، بالإضافة إلى أنها تساعد على فقدان الوزن.

3 أسباب تجعل البقوليات تعزز قوة دماغك.. منها غنية بفيتامين ب

السبت، 18 يوليو 2020 02:00 ص

البقوليات من أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين B التى تعزز قوة الدماغ والجهاز العصبى ويشارك أيضًا فى تكوين خلايا الدم الحمراء الصحية.