الوقاية من السمنة

كل ما يجب أن تعرفه عن كتلة الجسم الخالية من الدهون

الجمعة، 19 مايو 2023 04:00 ص

الكتلة الخالية من الدهون ، التي يتم خلطها أحيانًا مع كتلة الجسم النحيل ، تشمل محتوى الجسم من الماء والأعضاء والعظام والعضلات.

العلاقة بين السمنة والسرطان وطرق الوقاية

الخميس، 13 أبريل 2023 07:00 م

تعد السمنة والسرطان من أكثر الأمراض شيوعًا في القرن الحادي والعشرين.

5 نصائح يمكن أن تساعدك في الوقاية من السمنة.. منها النوم جيدا

السبت، 18 مارس 2023 08:00 ص

يمكن للأشخاص الأصحاء أو الذين يندرجون تحت فئة الوزن الطبيعي أن يصابوا بالسمنة في وقت قصير إذا لم يحافظوا على عاداتهم الصحية.

أستاذ تغذية: قريبا طرح عقاقير تحمى من السمنة حتى مع تناول الطعام بكثرة

الخميس، 13 أكتوبر 2022 06:25 م

كشف الدكتور عمرو مطر أستاذ التغذية العلاجية بطب قصر العينى، خلال مؤتمر علمى للجمعية الطبية لدراسة أمراض السمنة، إنه تم تقديم كل ما هو جديد في مجال السمنة، موضحا، إنه تم استعراض الأبحاث الجديدة في مجال السمنة .

5 طرق لتجنب الإصابة بالسمنة.. متحرمش نفسك وتناول أطعمة مغذية ومشبعة

الخميس، 19 أغسطس 2021 11:00 ص

السمنة مشكلة صحية عالمية، ونعرف جميعاً أن الطريقة التقليدية لفقدان الوزن هي خفض السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة.

خبراء:يجب أن تحتوى ملصقات الطعام على معلومات السكر والملح لمنع سمنة الأطفال

الأحد، 30 مايو 2021 02:50 م

كشف موقع" TimesNowNews"، إنه يجب أن تحتوي ملصقات الطعام على معلومات دقيقة عن السكر والملح للوقاية من السمنة لدى الأطفال

حمل الحقائب الثقيلة وتمارين تقوية العضلات يقللان من الإصابة بأمراض القلب والسكر

السبت، 07 سبتمبر 2019 10:53 م

أوصت هيئة الخدمات الصحية البريطانية بضرورة التسوق الشاق للحفاظ على لياقتك البدنية، وتحث الإرشادات الصحية جميع البالغين على القيام بتمارين تقوية العضلات مرتين فى الأسبوع.

أدويتك وعمرك.. أسباب لا تتوقعها للسمنة وإزاى تتجنب الإصابة

الثلاثاء، 27 نوفمبر 2018 02:00 م

لم نتمكن فى الكثير من الأحيان من التفرقة بين الشخص الذى يعانى زيادة الوزن ومصابى السمنة.

"ديلى ميل": 8 أطعمة للتخلص من السمنة وحرق السعرات الحرارية الزائدة

الأحد، 22 فبراير 2015 03:25 ص

إليكم قائمة بمجموعة أطعمة رائعة تساهم فى تسريع معدل حرق الدهون وتعزيز فرص التخلص من الدهون الزائدة، وتحقيق حلمكم فى التمتع بالرشاقة والقضاء على كابوس السمنة..