أكرم القصاص - علا الشافعي

فيروس كورونا وتقوية المناعة

5 خطوات لتقوية مناعتك في بداية اليوم .. منها الرياضة والطعام الصحي

5 خطوات لتقوية مناعتك في بداية اليوم .. منها الرياضة والطعام الصحي

الأحد، 04 أكتوبر 2020 10:00 ص

يمكن لنظام المناعة القوي أن يعمل كدرع لحماية جسمك من العدوى ولكن كما يقول الخبراء، ومن الصحيح أيضًا أن المناعة لا تُبنى في يوم واحد ولكن خلال فترة زمنية، يتطلب منك تغيير عادات معينة في نمط الحياة لتعزيز مناعتك ، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

الرجوع الى أعلى الصفحة