اكتساب الوزن

7 فواكه مجففة وطازجة للأشخاص غير القادرين على اكتساب الوزن

الإثنين، 19 يونيو 2023 05:00 م

بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون اكتساب الوزن أو بناء العضلات أمرًا صعبًا، فيمكن أن تساعدهم هذه الفاكهة المجففة والطازجة على اكتساب وزن صحي.

أسباب محتملة لزيادة الوزن بشكل مفاجئ.. تعرفى عليها

الخميس، 03 مارس 2022 09:00 م

هل تشعرين بالحيرة من سبب زيادة وزنك فجأة؟ تلعب التغيرات الهرمونية التى تحدث فى جسمك دورا رئيسيا فى زيادة الوزن بشكل مفاجئ.

كيف تقضى على النحافة فى 8 خطوات.. تجنب البرجر والبطاطس المقلية

الثلاثاء، 09 فبراير 2021 08:00 ص

يعانى الكثيرين من مشكلة النحافة ونقص الوزان المستمر، الذى يرجع لأسباب علمية مختلفة تتمثل في مشاكل جسدية أو نفسية قد تؤدى إلى خسارة العديد من الكيلو جرامات

الإجهاد والعمل تحت ضغط أسباب رئيسية لزيادة الوزن

الأربعاء، 30 أغسطس 2017 09:00 ص

التعرض للعمل تحت ضغط والإجهاد المستمر و عدم تناول الطعام الصحى والجلوس لفترات طويلة من الوقت من العوامل التى تكسبك الكثير من الوزن فى العمل.

دراسة: وزن الأم الزائد بعد الولادة بسبب أسلوب حياتها وليس الحمل

السبت، 25 فبراير 2017 12:00 م

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الوزن الذى تكتسبه الأم بعد الإنجاب يعود إلى خيارات أسلوب الحياة الخاصة بها وليس إلى الحمل.

ديلى ميل: الخوف من زيادة الوزن يجعل النساء تتجنب وسائل منع الحمل الهرمونية

السبت، 19 نوفمبر 2016 01:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها عبر صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن العديد من الزوجات يخافن من اكتساب المزيد من الوزن والوقوع فريسة للدهون وهذا ما يدفعهن لتجنب استخدام وسائل الحمل.

دراسة يابانية: التعرض للضوء ليلا وافتقاده نهارا يزيد الوزن

الجمعة، 29 يوليو 2016 05:00 م

قال باحثون يابانيون إن كبار السن الذين يتعرضون لكثير من الضوء ليلا وقليل منه نهارا يواجهون احتمال اكتساب وزن زائد أكثر من غيرهم .<br>

على عهدة "ديلى ميل".. وزن شريك حياتك يحدد محيط خصرك

الإثنين، 22 فبراير 2016 07:18 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أكدت أن شريك الحياة له تأثير كبير على محيط خصرك، قد يفوق تأثير الجينات وأسلوب الحياة بمعنى أنه إذا ارتبط الرجل بسيدة ذات وزن كبير .

أغذية مهمة لزيادة الوزن

السبت، 19 ديسمبر 2015 07:04 م

معظم الأشخاص الذين يعانون من النحافة ويرغبون فى زيادة الوزن يقعون فريسة للمكملات الغذائية التى لا داعى لها والوجبات السريعة غير الصحية أملاً فى اكتساب الوزن.

لو عاوز تخس أو تتخن.. خلى بالك 6 أضرار للتغير السريع فى الوزن

الخميس، 18 يونيو 2015 09:08 ص

الاضطراب فى الوزن يحدث هزة للنظام العام للجسم ووظائفه، ما يجعله فى حالة خلل وعدم اتزان مما قد ينتج عنه مشكلات كثيرة لابد من تجنبها.

نصف النساء يكتسبن وزنًا أكثر من المعدل الطبيعى أثناء الحمل

الخميس، 12 مارس 2015 09:12 ص

اكتساب المزيد من الوزن أثناء الحمل أمر سيئ جداً، حيث يؤثر على الأم والطفل فيما بعد، ويجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالسمنة لاحقاً، والوزن الزائد يرفع من خطر الإصابة بأمراض السمنة.<br>