فوائد النوم جيدا

الأحد، 21 أبريل 2024 08:00 م

يعد نظام المناعة القوى أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على الصحة العامة، فهو المسئول عن حمايتنا من البكتيريا الضارة والفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى،

الأربعاء، 16 فبراير 2022 10:00 ص

مع تقدمنا في العمر، تبدأ أدمغتنا في إنتاج عدد أقل من الرسائل الكيميائية..

الجمعة، 21 يناير 2022 01:14 م

خلال فصل الشتاء، يتحول معظمنا إلى عادات غير صحية ويتبعون أسلوب حياة خامل بسبب البرد القارس.

الجمعة، 07 يناير 2022 12:00 ص

الشيخوخة هى عملية طبيعية تحدث لكل واحد منا خاصة مع تقدم العمر.

الإثنين، 19 أبريل 2021 05:00 ص

الفخذان من المناطق التى تتراكم فيها الدهون بالجسم مثل البطن.